Blog de nutrición

6 de junio de 2025
la dieta variada es clave contra la depresión

La dieta contra la depresión

Aunque el origen de la depresión no suele estar en la dieta un buen aporte nutricional puede reducir la incidencia de esta patología y facilitar la recuperación, incluso disminuyendo la necesidad de medicación.
3 de mayo de 2025
la fertilidad está determinada por los hábitos

Dieta y fertilidad: la guía más completa

La calidad de la dieta influye sobre la fertilidad y condiciona la salud del futuro bebé, por lo que es importante poner el foco en los hábitos incluso años antes de buscar concebir.
28 de marzo de 2025
el VIH drena la energía

Nutrición en el VIH: pasos a seguir

Los pacientes con VIH deben prestar especial atención a la dieta para lograr potenciar la función inmune y reducir los efectos secundarios que provoca la enfermedad.
1 de marzo de 2025
el salmón es un buen alimento en la dieta para el lupus

Dieta para lupus eritematoso sistémico

El lupus es una enfermedad autoinmune con un componente inflamatorio que se puede controlar a través de los buenos hábitos, reduciendo la sintomatología y la comorbilidad.

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