Nutricionistas online
Mejora los hábitos según la evidencia científica, para morir joven lo más tarde posible.
Nutricionistas online
Mejora los hábitos según la evidencia científica, para morir joven lo más tarde posible.
No es falta de ganas, es falta de claridad
Has intentado empezar una y otra vez, pero siempre hay algo que te frena: falta de tiempo, dudas, desmotivación… No es tu culpa. Cambiar de hábitos no es fácil cuando solo tienes información suelta y ningún plan real. Aquí te damos claridad y estructura para que no vuelvas a empezar desde cero.
El esfuerzo está ahí, los resultados no
Has contado calorías, has seguido dietas que parecían funcionar al principio y te has matado en el gimnasio… pero nada cambia. Frustrante, ¿verdad? No necesitas más sacrificio, sino un plan realista que funcione para ti y que puedas mantener sin volverte loco. Lo construimos juntos.
En 3 meses querrás haber empezado hoy
El mejor día para comenzar a trabajar con un nutricionista online, cambiar tus hábitos y mejorar tu salud fue ayer. No obstante, todavía estás a tiempo. Con una dieta sencilla, en apenas 12 semanas se pueden lograr unos cambios increíbles.
Planes
nutricionales
Pierde peso sin perder la cabeza. Tendrás un plan nutricional personalizado. Mejoraremos tus hábitos a través de la ciencia. Los integraremos en tu rutina sin ocuparte mucho tiempo. No emplearemos dietas estrictas. Todo ello pensando en el largo plazo y en generar buena adherencia.
Plan nutricional
y entrenamiento
El mejor complemento para tu plan nutricional es el entrenamiento de fuerza. Te propulsará hacia tus metas, permitiéndote ver resultados significativos desde la segunda semana y, lo más importante, mantener esos logros a largo plazo. Siempre en base a la más reciente evidencia científica.
Seguro que nos has visto por aquí
¿Por qué confiar en nosotros?
Experiencia real y pasión por nuestro trabajo
Somos graduados en nutrición, apasionados por el deporte y con años de experiencia ayudando a más de 1000 personas a conseguir sus objetivos, transformando su cuerpo y mejorando su rendimiento.
- Especializados en rendimiento deportivo y recomposición corporal.
- Más de 2000 artículos publicados. Contenido basado en la más reciente evidencia científica.
Resultados reales, no solo teoría
Aquí nos aseguramos de que avances constantemente, con ajustes personalizados en base a tu evolución.
- Transformaciones reales que puedes ver aquí.
- Tenemos un método que funciona. +1000 clientes satisfechos y +200 reviews en Google de 5 estrellas.
Siempre cerca de ti, incluso los fines de semana
Nada peor que esperar días para resolver una duda. Aquí respondemos en menos de 24h. Más rápido y eficiente que un nutricionista presencial.
- Adaptaciones constantes para que no te estanques.
- Seguimiento real, con videollamadas mensuales.
- Somos asesores de nutrición y entrenamiento online. Liderados por Saúl Sánchez, reconocido nutricionista.
- Graduados en Nutrición con diferentes especialidades tras varios postgrados y cursos.
- Hemos publicado más de 2000 artículos en diferentes revistas y plataformas online. Más de 200 artículos en el blog de la web.
- Nos avalan más de 1000 pacientes satisfechos e incontables horas dedicadas a la lectura y estudio de las últimas evidencias científicas.
- Tenemos una comunidad de más de 120000 personas en redes sociales, donde compartimos contenido sobre nutrición y ciencia.
- Nos apasiona el deporte. Los 3 practicamos diferentes deportes y entrenamos fuerza.
Qué nos diferencia de otros nutricionistas online
- Métodos basados en ciencia. Nada de soluciones rápidas, lo que realmente funciona.
- Acompañamiento 1 a 1 en cada fase. Siempre cerca de ti, con videollamadas mensuales.
- Un sistema que evoluciona contigo y tu vida. Adaptamos estrategias para que alcances tus objetivos.
- Resultados sin perder tiempo en pruebas y errores. Sabes qué hacer y por qué lo haces.
- Resolvemos tus dudas en menos de 24h, incluso los fines de semana. Rápidos y efectivos.
- No a las dietas estrictas, sí a estrategias que puedes sostener.
No te lo decimos nosotros, te lo dicen ellos
Testimonios
“Saúl me ha ayudado a mejorar mi rendimiento al máximo a través de la nutrición. Además, he aprendido mucho con él. Lo recomiendo a cualquiera que quiera aumentar su rendimiento en el deporte.”
Chumi Ortega (jugador Morabanc Andorra, Liga ACB)
«Nunca me había sentido tan bien con un nutricionista. En menos de dos meses, marcó la diferencia en mi rendimiento y recuperación en el entrenamiento. Todo con una dieta accesible y muy fácil de seguir, además de un excelente apoyo.
Tuve que hacer un recorte de peso para competir y nunca ha sido tan fácil.
Lo recomiendo mucho.”
Paquito Ramalho (campeón del mundo de BJJ)
«Trabajar con Saúl me ha ayudado mucho como nutricionista deportivo. Gracias a las técnicas y suplementos que me ha proporcionado, he logrado mejorar la calidad del sueño, esencial para un deportista de alto rendimiento. Ahora me siento más descansado y con más ganas de entrenar cuando me levanto.”
Juan Pedro López (ciclista del equipo Lidl-Trek)
«Desde hace mucho tiempo me di cuenta que la alimentación es un “ game changer” para los atletas. Por eso decidí trabajar con Saul y los resultados de: composicion corporal, energia , fuerza y recuperación hablan por si solo. Flexibilidad y la capacidad de ajustar las pautas a las necesidades individuales de cada persona es uno de los puntos mas destacables de Saul.»
Beka Burjanadze (jugador Básquet Coruña, Liga ACB)
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