3 de septiembre de 2024
Optimizar la dieta para hipotiroidismo facilita el control de la enfermedad reduciendo la intensidad de los síntomas y aumentando la eficiencia de la farmacología administrada. Descubre cómo hacerlo.
3 de agosto de 2024
El Vitex Agnus Castus consigue mejorar la salud femenina gracias a sus flavonoides y poder antioxidante, siendo eficaz en trastornos como el síndrome premenstrual.
22 de junio de 2024
La melatonina es una hormona que puede mejorar la calidad del descanso y reducir el riesgo de desarrollar patologías complejas. Además mejora la recuperación deportiva. Te cuento más aquí.
18 de mayo de 2024
El Tongkat Ali consigue incrementar los niveles de testosterona en personas sanas sin efectos secundarios hasta ahora conocidos. Te lo cuento aquí.
29 de febrero de 2024
La maca es una raíz que se emplea como suplemento por su potencial a la hora de incrementar el deseo sexual y la libido, generando también otros beneficios que te voy a contar.
24 de febrero de 2024
El inositol es un compuesto que cuenta con evidencias para ayudar a bajar de peso y a equilibrar el entorno hormonal en mujeres con síndrome de ovario poliquístico.
31 de enero de 2024
La DHEA se emplea como suplemento para potenciar la ganancia de masa muscular. ¿Pero realmente es efectiva y aumenta la testosterona? Te lo cuento
2 de diciembre de 2023
Durante la menopausia el organismo de la mujer experimenta una serie de cambios que tienes que conocer, pues en relación a ellos habrá que ajustar los hábitos de vida.
28 de septiembre de 2023
Manipular el entorno hormonal afecta a los niveles de fuerza, masa muscular y masa grasa. Te vamos a explicar realmente cuál es el impacto del uso de anticonceptivos.