mujer

28 de octubre de 2023

Hidratación en mujeres deportistas: cómo mejorar el rendimiento

Deshidratarse es la forma más rápida de perder rendimiento durante un entreno o competición. Las necesidades hídricas de las mujeres no siempre son iguales que las de los hombres. Te lo explico.
Abrir chat
1
👋 Hola! ¿Tienes alguna duda?
Sólo tienes que enviarme un mensaje.