2 de diciembre de 2023
Durante la menopausia el organismo de la mujer experimenta una serie de cambios que tienes que conocer, pues en relación a ellos habrá que ajustar los hábitos de vida.
7 de diciembre de 2022
Cada vez menos profesionales utilizan el IMC para clasificar el estado de composición corporal de sus pacientes, ya que da lugar a muchos errores.
6 de diciembre de 2022
Hay personas que han desarrollado sobrepeso cuyo metabolismo sigue funcionando de forma eficiente, por lo que responden bien a una dieta hipocalórica.
25 de septiembre de 2022
Si te encuentras estancado en cuanto a rendimiento puede ser porque estés cometiendo ciertos errores en el planteamiento dietético o de la rutina.
19 de diciembre de 2021
Te voy a enseñar cuáles son los conceptos clave que has de tener en cuenta si pretendes mejorar el estado de composición corporal de forma eficiente a medio plazo.