17 de diciembre de 2024
Antes de un partido de fútbol será importante llenar los depósitos de glucógeno para evitar el agotamiento temprano y la toma de peores decisiones a lo largo del encuentro.
10 de diciembre de 2024
La dieta Perricone es de nueva creación y promete mejorar la salud y aumentar la longevidad a través del consumo de alimentos con potencial antiinflamatorio y antioxidante.
5 de diciembre de 2024
La ortorexia es una patología moderna que cursa con una preocupación excesiva por la calidad de los alimentos que consumimos. Puede llegar a ser problemática para la salud. Te lo cuento.
28 de noviembre de 2024
El sorbitol se emplea de manera regular en la industria alimentaria. Pero su ingesta indiscriminada podría tener consecuencias sobre la salud. Te lo cuento con detalle aquí.
5 de noviembre de 2024
La dieta para celíacos tiene que ser totalmente carente en gluten para evitar que la patología autoinmune progrese y se terminen generando daños de por vida. Descubre más.
28 de octubre de 2024
La dieta Dukan puede servir para perder peso, pero sus efectos a medio plazo sobre la salud son controvertidos, por lo que se plantean otras opciones más saludables.
24 de octubre de 2024
La dieta Dukan puede servir para perder peso, pero sus efectos a medio plazo sobre la salud son controvertidos, por lo que se plantean otras opciones más saludables.
15 de octubre de 2024
La auriculoterapia es una técnica basada en la medicina tradicional China que podría ser eficiente para reducir algunos tipos de dolor crónico, aunque faltan estudios más rigurosos.
8 de octubre de 2024
La crononutrición ayuda a mejorar el funcionamiento del organismo alineando el consumo de los nutrientes con los mejores momentos del día para hacerlo.