Y tú, ¿Vas a aceptar un “NO” por respuesta?

Crecí escuchando que era imposible compaginar un trabajo con el deporte de alto rendimiento. Con el paso de los años demostré que eso no era cierto, que sí se puede.

Si yo conseguí mis objetivos ¿Por qué razón no ibas a lograr tú los tuyos? Pero eso sí, necesitarás un buen plan. Si tus metas pasan por lograr un mejor rendimiento deportivo, un buen estado de salud, o simplemente por conseguir una óptima composición corporal, yo te puedo ayudar. Lo haremos a medida bajo el amparo de la evidencia científica.

Y tú, ¿Vas a aceptar un “NO” por respuesta?

Crecí escuchando que era imposible compaginar un trabajo con el deporte de alto rendimiento. Con el paso de los años demostré que eso no era cierto, que sí se puede.

Si yo conseguí mis objetivos ¿Por qué razón no ibas a lograr tú los tuyos? Pero eso sí, necesitarás un buen plan. Si tus metas pasan por lograr un mejor rendimiento deportivo, un buen estado de salud, o simplemente por conseguir una óptima composición corporal, yo te puedo ayudar. Lo haremos a medida bajo el amparo de la evidencia científica.

Crecí escuchando que combinar deporte de alto rendimiento con buenos resultados académicos o laborales no era posible. Pero lejos de persistir en mi empeño busqué el modo de combinar un par de entrenos diarios con el tiempo que necesitaba para estudiar o para trabajar y llegar a fin de mes. Y a día de hoy puedo confirmar que lo he logrado. No he tenido que renunciar a competir al más alto nivel posible ni a obtener las calificaciones que deseaba. Esto no cambió cuando entré al mercado laboral.

Tuve la suerte de que mi primer empleo cualificado fué como nutricionista de un club de fútbol profesional, el RC Deportivo de la Coruña. En 2018 empecé a trabajar ocupándome de la dieta de los jugadores de la primera plantilla, en Segunda División Española por aquel entonces.

Tras 3 años repletos de emociones y de aprendizaje decidí que ya era el momento de emprender el camino solo, por lo que me enfoqué en el trabajo en clínica con distintos tipos de deportisas, antendiendo también a personas sanas y con patologías. Quería ver muchos casos diferentes para adquirir experiencia y aumentar mi conocimiento.

Los inicios fueron duros, no nos vamos a engañar. Pero conseguí compaginar los ratos de consultas con varios encargos de redacción de artículos para blogs y portales internacionales, manteniendo mi tiempo ocupado. Poco a poco la demanda fue creciendo y decidí abrir las asesorías online, animado tamibén por la comunidad que se gestaba en mi perfil de redes sociales.

Y ese es mi día a día actual. Cuando no estoy entrenando o compitiendo me encuentro atendiendo pacientes (presencialmente o de forma online) o leyendo artículos científicos para formarme y mejorar la calidad del servicio que ofrezco. Sin duda, es algo muy cercano a lo que un día soñe de mi.

Por lo tanto, si te has propuesto mejorar tu rendimiento deportivo, tu composición corporal o tu salud, has llegado al lugar adecuado. Si yo pude cumplir mis objetivos ¿Por qué no vas a lograrlo tú? Te acompañaré en el proceso y te ayudaré a optimizar y mejorar las rutinas para compatibilizar los quehaceres sin renunciar a los sueños. Juntos es posible.

Crecí escuchando que combinar deporte de alto rendimiento con buenos resultados académicos o laborales no era posible. Pero lejos de persistir en mi empeño busqué el modo de combinar un par de entrenos diarios con el tiempo que necesitaba para estudiar o para trabajar y llegar a fin de mes. Y a día de hoy puedo confirmar que lo he logrado. No he tenido que renunciar a competir al más alto nivel posible ni a obtener las calificaciones que deseaba. Esto no cambió cuando entré al mercado laboral.

Tuve la suerte de que mi primer empleo cualificado fué como nutricionista de un club de fútbol profesional, el RC Deportivo de la Coruña. En 2018 empecé a trabajar ocupándome de la dieta de los jugadores de la primera plantilla, en Segunda División Española por aquel entonces.

Tras 3 años repletos de emociones y de aprendizaje decidí que ya era el momento de emprender el camino solo, por lo que me enfoqué en el trabajo en clínica con distintos tipos de deportisas, antendiendo también a personas sanas y con patologías. Quería ver muchos casos diferentes para adquirir experiencia y aumentar mi conocimiento.

Los inicios fueron duros, no nos vamos a engañar. Pero conseguí compaginar los ratos de consultas con varios encargos de redacción de artículos para blogs y portales internacionales, manteniendo mi tiempo ocupado. Poco a poco la demanda fue creciendo y decidí abrir las asesorías online, animado tamibén por la comunidad que se gestaba en mi perfil de redes sociales.

Y ese es mi día a día actual. Cuando no estoy entrenando o compitiendo me encuentro atendiendo pacientes (presencialmente o de forma online) o leyendo artículos científicos para formarme y mejorar la calidad del servicio que ofrezco. Sin duda, es algo muy cercano a lo que un día soñe de mi.

Por lo tanto, si te has propuesto mejorar tu rendimiento deportivo, tu composición corporal o tu salud, has llegado al lugar adecuado. Si yo pude cumplir mis objetivos ¿Por qué no vas a lograrlo tú? Te acompañaré en el proceso y te ayudaré a optimizar y mejorar las rutinas para compatibilizar los quehaceres sin renunciar a los sueños. Juntos es posible.

Formación

  • Graduado en Nutrición Humana y Dietética por la USC. (2017)
  • Máster en Condicionantes Genéticos, Ambientales y Nutricionales del desarrollo y el
    crecimiento por la USC. (2018)
  • Curso en Genética y Nutrigenómica para la salud y el deporte por el Instituto de
    Nutrigenómica.
  • Curso en Nutrigenómica para profesionales de la nutrición por el Insituto de
    Nutrigenómica.
  • Curso en “Microbiota autóctona, probióticos y prebióticos” por la Sociedad Española
    de Probióticos y Prebióticos (20 horas lectivas).
  • Curso de Experto Universitario en Nutrición Deportiva por la UNIR. (2019)

Últimos artículos

La avena es una de las mejores fuentes de carbohidratos que se pueden incluir en la dieta. Pero últimamente algunos expertos la desaconsejan por su contenido en pesticidas. Te cuento más aquí.

La sensación de fatiga es muy frecuente en una gran parte de la población. Pero es algo que se puede solucionar variando los hábitos de vida y mejorando la dieta. Te lo cuento.

La vitamina C es esencial para el organismo, pero muchas personas consumen de manera crónica un suplemento. Esta dosis excesiva podría resultar perjudicial.

La nutrición online cuenta con un sinfín de ventajas. Es cómoda, práctica y se adapta a las horarios y necesidades de cada uno. Pero es importante contar con la ayuda de un buen profesional para ello. Te lo explico.

7 estrategias para mejorar la calidad del sueño

Mejorar la calidad del sueño es esencial para recuperar bien y rendir adecuadamente. Sin embargo pocos consiguen garantizar 8 horas diarias. Te cuento las claves.

¿Cuál es la mejor forma de bajar la grasa abdominal?

La grasa abdominal es especialmente peligrosa porque se acumula alrededor de los órganos vitales. Esto puede condicionar su buen funcionamiento. Te voy a enseñar a eliminarla.