¡Consigue tus objetivos, cambia tus hábitos!
Valoración, programación, resultados. Nuestro modelo de planes nutricionales personalizados te permitirá ver avances desde la segunda semana.
No tratamos síntomas, nos centramos en la causa.
Con este plan nutricional vas a...
- Solucionar la causa raíz de tus problemas, no el síntoma.
- Seguir un plan nutricional basado en la más reciente evidencia científica.
- Aprender a cambiar tus hábitos desde cero y a tu ritmo, consiguiendo mantenerlos en el tiempo.
- Tener un plan personalizado. Todos mis planes nutricionales se adaptan a tus necesidades particulares y objetivos.
- Disponer de las herramientas que te ayudarán a medir tu progreso y aumentar tu motivación.
- Entender nuestro enfoque holístico de la nutrición y su interconexión con otros aspectos de la salud.
¿Qué incluye un plan personalizado?
Video consulta mensual
Ajustes y optimización continua del plan nutricional
Plan nutricional totalmente personalizado
Incluye menú y pautas generales para confección de menús.
Asesoramiento sobre suplementación
(si fuese necesario)
Valoración nutricional
Resolución de dudas por email
(incluyendo fines de semana)
Plan 3 meses
Desde 139 €
Plan 6 meses
Desde 244 €
Plan 12 meses
Desde 459 €
Que estos planes nutricionales han cambiado la visión de cientos de personas no lo decimos nosotros, lo dicen ellos…

Chumi Ortega
Jugador Palencia Basket, Liga ACB
“Saúl me ha ayudado a mejorar mi rendimiento al máximo a través de la nutrición. Además, he aprendido mucho con él. Lo recomiendo a cualquiera que quiera aumentar su rendimiento en el deporte.”
¿Qué nutricionista quieres que te acompañe?

Saúl Sánchez

Ana Viu
¡Me voy con Saúl!
¡Me voy con Ana!
Además de un plan nutricional ¿buscas un plan de entrenamiento?
Aprovéchate de nuestro plan de Entrenamiento + Nutrición
Si todavía no estás seguro de si esto es para ti…
…descubre la experiencia de nuestros clientes gracias a nuestros planes nutricionales.
¿Todavía tienes dudas de qué plan nutricional elegir?
¿Por qué un plan nutricional de 3 a 12 meses?
Para crear una rutina efectiva, se requieren 21 días, pero eso es solo el comienzo. Después, es importante ajustarla, adaptarla y hacer mejoras. Por eso, ahora ofrecemos planes nutricionales de 12 meses. Nuestro enfoque es que no solo alcances tus metas, sino que también desarrolles una verdadera conexión con tu nuevo estilo de vida.
A lo largo de estos 12 meses, estaremos siempre disponibles para ti. Sabemos que pueden surgir preguntas o momentos en los que necesites apoyo adicional. Estaremos a tu lado para resolver tus inquietudes y superar cualquier obstáculo que encuentres en el camino.
Nuestro objetivo es ayudarte a lograr lo que te motiva, ya sea mejorar tu rendimiento deportivo, tu composición corporal, tu salud, gestionar una condición específica o alcanzar otros objetivos importantes en tu vida. Cuéntanos tus metas, y trabajaremos juntos para alcanzarlas a lo largo de este año de transformación.
¿Cuál es el procedimiento una vez efectúe el pago?
Me pondré en contacto contigo y agendaremos la primera consulta. Te enviaré un enlace para que podamos vernos.
En ese momento se iniciará el proceso con una valoración del estado nutricional, historia clínica y fijación de objetivos. Nos pondremos a trabajar para lograr tu mejor versión.
Después de la consulta te llegarán las pautas al email que me proporciones en un plazo de 24 horas. Cualquier duda que tengas sobre ellas se podrá resolver posteriormente.
Posteriormente, realizaremos 1 videoconsulta online mensual para valorar los avances, analizar las dificultades y proponer cambios que permitan mejorar.
¿Cuáles son vuestros valores de trabajo?
Ambos compartimos los mismos valores: pragmatismo, rigor científico, implicados, resolutivos y empáticos. Puedes consultarlos aquí.
¿En qué nos diferenciamos de otros nutricionistas?
- Soluciones prácticas y eficientes.
- Buscamos un cambio de hábitos con adherencia a medio plazo.
- Nos aseguramos de que logres tus objetivos sin consumir demasiado de tu tiempo.
- Los métodos están respaldados por la ciencia en nutrición y deporte.
¿Puedo contactar con vosotros en caso de dudas?
Por supuesto. Siempre estamos abiertos a resolver dudas y a adaptar el plan nutricional para conseguir tus objetivos.
¿Las pautas son personalizadas?
100%. Nuestro objetivo es que tu cumplas tus objetivos, sea cual sea. Te guiaremos en cada etapa del proceso con pautas adaptadas a tu estilo de vida.
Además, las ajustaremos periódicamente para adaptarnos a tus necesidades.
¿Puedo fraccionar el pago?
Sí, puedes fraccionarlo en 3 cuotas a través de Paypal.
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