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16 de diciembre de 2023

Amenorrea hipotalámica: ¿Qué es, cuáles son sus causas y cómo se trata?

La amenorrea hipotalámica puede estar provocada por el ejercicio físico intenso o por una dieta inadecuada y condiciona negativamente la salud de la mujer. Descubre más.
28 de octubre de 2023

Hidratación en mujeres deportistas: cómo mejorar el rendimiento

Deshidratarse es la forma más rápida de perder rendimiento durante un entreno o competición. Las necesidades hídricas de las mujeres no siempre son iguales que las de los hombres. Te lo explico.
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